為進一步加強對職工的心理疏導和關心關愛工作,提高職工的積極情緒管理和情緒調節能力,增強職工的心理健康意識,幫助職工舒緩壓力,以更加積極陽光的心態投入到工作生活中,11月10日上午,由蜀道高速集團工會組織,邀請經濟學博士、教授,國家注冊心理咨詢師,四川開放大學原副校長,四川省“三八紅旗手”吳兆華老師為全體職工講學授課。蜀道高速集團本部職工及所屬公司職工采用“線上+線下”的方式共同聆聽參與了講座。
蜀道高速集團本部
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瀘渝公司
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講座上,吳老師以“快樂工作 幸福生活職場人員的心理健康與壓力調適”為主題,結合工作、生活實際,通過實際案例和現場互動,為大家科普了心理健康的概念、講授了健康生活方式、職場生活自我調適等內容。
講座結束后,大家紛紛表示這是一場內容豐富、貼合實際、干貨滿滿的精彩課堂,在今后的工作生活中,要充分運用所學知識,正確對待工作和生活壓力,不斷提升自身抗壓、解壓能力,保持良好的心理狀態,平衡好工作和生活,以更加飽滿的熱情和更加健康的身心投入到今后的工作生活中去。蜀道高速集團工會也將持續關注職工心理健康,通過開展心理測評、心理咨詢、心理沙龍、心理講座等系列心理健康服務活動做實暖心關愛,提升企業核心競爭力,助力公司高質量發展。